Что делать если мало хожу в туалет
![Как правильно какать: дефекация при запорах, регулярный стул, вредно ли тужиться в туалете Синдром раздраженного кишечника](http://gynekolog.moscow/upload/images/zhenschine-bolno-v-tualet-po-melenkomu.jpg)
5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше
Здоровый образ жизни сегодня в моде у многих людей. В моде и здоровое питание. Однако, к сожалению, часть населения путает здоровое питание и диеты — временное меню, призванное помочь справиться с избыточным весом и даже с некоторыми заболеваниями. Ягодная, белковая, шоколадная диеты — в результате мы ожидаем фантастических результатов, забывая, что прежде чем менять привычный рацион, обязательно надо проконсультироваться с врачом: c гастроэнтерологом, диетологом или участковым терапевтом. Диеты сегодня стали не просто модным увлечением, а главным способом борьбы за молодость, красоту и стройность. Однако практически все они не так уж полезны и безопасны.
![5 советов: как сделать стул регулярным и прожить дольше / Клиника ЭКСПЕРТ У меня два дня не было стула. Это очень опасно?](https://clinica-urology.ru/stati-i-publikatsii/550a6ea6de7fe4a4e5d67ca967d65811112.jpg)
![Как сходить в туалет правильно, быстро, тихо и хорошо Запоры при соблюдении диеты у взрослых](https://cdnn21.img.ria.ru/images/154954/07/1549540768_319:0:3048:2047_1920x0_80_0_0_5712e13db7ef226fbb54a1e1087730c4.jpg)
![Дизурия (нарушения мочеиспускания) — диагностика и лечение Тяжело ходить в туалет.](https://s5.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/08/2-rebenok-ne-mozhet-skhodit-po-bolshomu-630x368-1.jpg)
![Что делать если: Тяжело ходить в туалет. Дизурия (нарушения мочеиспускания)](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/22916/Шкала.jpg)
![Работа кишечника, как критерий здоровья - ГКБ Кончаловского Народные средства от запора: как выбрать лучшее натуральное средство?](https://expert-clinica.ru/data/2018/10/s770/1538644142fc6a5677dcde6221ed5fd427c68eefd6.jpg)
![У меня два дня не было стула. Это очень опасно? – Ваш врач Работа кишечника, как критерий здоровья](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/Stroenie_tolstogo_kishechnika_MedProsvet_SPb_1.jpg)
![Синдром раздраженного кишечника Запоры у детей](https://www.smitra.ru/upload/iblock/9e9/9e96d83cc88b83250991741ea7da80e1.jpg)
![Затрудненное мочеиспускание у женщин без боли - причины и лечение | МедЦентрСервис Синдром раздраженного кишечника (СРК)](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/lozhnye-pozyvy-k-defekacii-proktit.jpg)
![Что делать, если ребенок боится ходить в туалет «по-большому»? - Смитра Как быстро сходить в туалет по-большому: 12 безопасных способов](https://gemotest.ru/upload/iblock/2b3/m5zcz7lfr1icncrsniblold3h39nvrw2/Glavnaya2.jpg)
![Народные средства от запора: какие бывают и как правильно применять? - FitoBlog Педиатрическое отделение с грудными койками](https://n1s1.hsmedia.ru/f0/a7/53/f0a7535c7932e5cf448db4809cea0a0d/1920x1152_0xac120003_19759407801643703237.jpeg)
![Ложные позывы к дефекации – причины, симптомы у мужчин и женщин | Медицинский центр - МедПросвет Задержка мочеиспускания](https://s11.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/08/top-rebenok-ne-mozhet-skhodit-po-bolshomu-2-960x540-1.jpg)
![Синдром раздраженного кишечника: сммптомы и лечение. Заболевания кишечника и очищение кишечника Затрудненное мочеиспускание у женщин](https://atlas.ru/blog/content/images/2021/06/40.png)
![Сколько дней может длиться запор и что делать Ложные позывы к дефекации: почему появляются и как лечатся](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/lozhnye-pozyvy-k-defekacii-u-beremennyh.jpg)
Доброго дня. Мучает поход в туалет, нерегулярный, при этом хожу по-большому как коза стул мелкий круглый кал причем почти регулярно. Мучает постоянное заполнение желудка, испытывается дискомфорт и газы. Постоянное вздутие и постоянные походы в туалет по-маленькому. Пью слабительные средства лактулоза, бисакодил , но не часто, раза в месяц. Из еды употребляю варенное и тушенное, стараюсь есть жидкую пищу, иногда позволяю батон, в обилии сыр, много овощей в сыром виде и в виде салатов.
- В нашу клинику с таким вопросом приходят очень часто. Но в нас есть для вас ответ, который поможет сэкономить время и деньги: скорее всего, опасности для здоровья нет.
- Ложные позывы к дефекации — симптом поражения пищеварительной системы, характеризующийся частыми болезненными позывами сходить в туалет «по-большому» без последующего выделения кала. Научное название таких позывов — тенезмы.
- О клинике. Заказать звонок.
![КАК РАБОТАЕТ СЛАБИТЕЛЬНОЕ](https://3dkit.ru/wp-content/uploads/2018/09/penistyj-stul-1024x633.jpg)
![Виды дизурии](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/5c8/5c845379dd7ca22c1e990ea9dfa4a245_ce_2370x1244x0x167_cropped_1200x628.jpg)
![Дарите заботу с подарочным сертификатом DocDeti](https://yourmd.ru/images/articles/dva-dnya-ne-bylo-stula.png)
![Получите консультацию уролога](https://expert-clinica.ru/data/wysiwyg/виды_кала.jpg)
![Популярное за неделю](https://i.ytimg.com/vi/2A-oXKfEzJ4/sddefault.jpg)
![2. Съешь порцию продуктов с высоким содержанием клетчатки](https://www.shantifood.ru/wp-content/uploads/2017/08/Dollarphotoclub-baloons.jpg)
![Как избавиться от запора во время диеты?](https://www.vesty.co.il/PicServer5/2020/03/17/9851762/001.jpg)
![Как определить признаки затрудненного мочеиспускания?](https://i.ytimg.com/vi/jt7c7jy4tFI/maxresdefault.jpg)
Запор — это урежение опорожнения кишечника дефекаций , задержка стула более 48 часов. Кал твердый и сухой, после стула нет ощущения полного опорожнения кишки. К запору, следовательно, следует относить не только задержку стула, но также и те ситуации, когда стул ежедневно, но в крайне малом объеме. Запоры — частое заболевание, особенно в развитых странах. В большинстве случаев не угрожая жизни человека, они доставляют много страданий.
![Синдром затрудненной дефекации](https://img.youtube.com/vi_webp/pwWU-DvrBf0/sddefault.webp)
![](https://www.shantifood.ru/wp-content/uploads/2017/12/Photo-by-Natalia-Fogarty-on-Unsplash.jpg)
![](https://canephron.ru/sites/default/files/inline-images/photo-1545693315-85b6be26a3d6_1.png)
![](https://meduza.io/impro/Grp2Bgg5vv_TV_spuUoicRJkfykbvEvGvZ7XfX3U1F0/resizing_type:fit/width:325/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwNi81/MTAvMDAyL29yaWdp/bmFsL0xVT3U4ZnhM/YWxWSUZtLUwyaGhq/SlEucG5n.png)
![](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/652/652379369a850c570859d91b551acc5f.jpg)
![](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2023/06/toilet_waiting_1-750x472.jpg)
![](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/5f6c5736192dd116be03bd1d51df217e.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/d29ed12b-68f1-4713-a52a-3458ac7c2745/medium.jpg)
![](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/pozyvy-k-defekacii-prichiny.jpg)