Что такое стретчинг массаж
STRETCH & SOUL
Среди популярных сегодня видов фитнеса особняком стоит стретчинг. Данное направление представляет собой растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. Стретчинг подходит как для людей, которые ищут спортивную нагрузку для того, чтобы чувствовать себя хорошо и быть в форме, так и для профессиональных спортсменов. Польза растяжки — это не просто слова тренеров, стремящихся завлечь аудиторию на тренировки, это факт, который подтвержден учеными на основе различных исследований. Сидячий образ жизни, особенно офисная работа за компьютером, увлеченность гаджетами, различные издержки других видов профессий, неуемная любовь к силовым тренировкам и изматывающим пробежкам — все это отражается на состоянии тела не лучшим образом.
Записаться на сеанс. Стретчинг массаж Стретчинг Stretching является одним из наиболее высоких уровней тайского массажа. Он оказывает значительное благотворное влияние на весь организм «пациента» и особенно на опорно-двигательную систему. Даже пара часов такого массажа существенно облегчает общее состояние человека, улучшает подвижность суставов, увеличивает амплитуду движений, обеспечивает прилив сил и повышение настроения. Суть стретчинг массажа заключается в выполнении специального комплекса последовательных растяжек и скруток. Упражнения сочетаются с глубокой, детальной проработкой всех мышц, связок и сухожилий.
Процедура, представляющая собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела человека. Записаться на массаж. Массаж — процедура, представляющая собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела человека.
