Как отвязаться от человека
Как избавиться от эмоциональной зависимости от другого человека
Мы все нуждаемся в любви, безопасности и принятии. Для этого мы и строим отношения с другими людьми, неважно — дружеские или любовные. В них рождается привязанность к другому человеку. Мы можем скучать по подруге, уехавшей в отпуск.
Патологическое пристрастие к алкоголю, наркотическим веществам, играм в медицинской литературе принято классифицировать как зависимость. Зависимости делят на химические и нехимические, выделяют в них разные степени тяжести проявлений и длительность. К сожалению, зависимость оказывает сильное влияние и на членов семьи зависимого.
- Как пережить расставание? Способы забыть любимого человека после долгих отношений
- Саманта Фокс — психотерапевт по вопросам семьи и брака с частной практикой в городе Нью-Йорке. Имеет более 10 лет опыта, специализируется на терапии при проблемах в отношениях, проблемах сексуальности, идентичности и семейных конфликтах.
- Как известно, эмоциональная зависимость - это болезненная привязанность к другому человеку, это сильная потребность в отношениях с этим человеком, причём это может быть не обязательно партнёр, а любой другой человек. В этой статье я расскажу о клиентском случае из моей практики, предварительно получив согласие клиентки.
- Автор фото, Getty Images. Разрыв с любимым человеком - это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой?
- Как избавиться от эмоциональной зависимости от человека? | The Sumy Post Новини
- Используя наш сайт , вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных. Парацельс сказал: все — яд, все — лекарство, то и другое определяет доза.
- В отличие от созависимости — болезненной привязанности к другому человеку, контрзависимость — это отказ от привязанностей и отсутствие потребности в других людях. Иначе ее называют аддикцией избегания.
- Различные эмоции и их проживание, так или иначе, всегда интересуют, определяют качество жизни, дают ощущения наполненности, счастья и смысла. То, как мы с ними поступаем, во многом определяет адаптацию и то, что можно назвать «судьбой».
Безусловно, расставание — это болезненный процесс, который нужно просто пережить. К сожалению, как бы нам не хотелось забыть человека за 5 минут, это невозможно. Особенно, когда чувства были искренними. Но все же есть способы, которые помогут забыть человека и сфокусироваться на себе. Перестаньте себя жалеть и не вгоняйте себя в подавленное состояние.
