Как сделать свой монитор лучше
Как выбрать монитор для моделирования, графики и комфортной работы
Чтобы длительная работа за компьютером не была в тягость, нужно правильно настроить монитор. К наиболее существенным параметрам, оказывающим влияние на глаза, относят: яркость, контрастность и частоту обновления экрана. Также следует учитывать правильное расположение монитора относительно глаз и источника естественного света в комнате.
А как часто отвечаете, что это невозможно? Сбежать от компьютерной реальности сейчас действительно практически нельзя. Поэтому единственный выход — правильно к ней адаптироваться. Например, настроить монитор компьютера так, чтобы глаза не уставали, а голова не болела. В этом тексте разберемся в параметрах контрастности и яркости, разрешения и частоты кадров, калибровки дисплея. А еще дадим несколько советов, которые сделают ваше время за компьютером более комфортным.
При долгой работе за компьютером могут появиться головная боль, боль в спине и шее и неприятные ощущения в глазах. Это свидетельство напряжения, в том числе напряжения глаз, которое вкупе с негативным воздействием на глаза мерцательного излучения монитора может привести к утомлению глаз и ухудшению зрения. Глаза устают, поскольку экран мерцает, и находясь на постоянном расстоянии от глаз, монитор удерживает фокус на себе в течение длительного времени, не позволяя взгляду переключаться. Поэтому считывание информации с экрана компьютера — тяжёлая работа для глаз. При чтении с бумаги нагрузка на глаза намного меньше. Когда глаза постоянно находятся в напряжении, в них нарушается кровообращение.
