Ожирение после 50 лет
Ученые доказали, что похудеть можно в любом возрасте! И вот как
Всем известно, что лишние килограммы отражаются не только на внешности, но и вредят здоровью. Ожирение возникает не только из-за малоподвижного образа жизни и обычного переедания. Часто увеличение веса наблюдается даже у тех, кто соблюдает здоровый рацион или выбирает малокалорийную пищу. За ответами мы обратились к специалистам клиники «Агапит»: эндокринологу, гастроэнтерологу, терапевту и неврологу. Существует мнение, что достаточно не есть после шести вечера и заниматься физическими упражнениями, чтобы сохранить идеальный вес.
Ожирение - это серьезное заболевание, которое становится все более распространенным в нашей стране. Большую угрозу лишний вес представляет для пожилых людей, так как увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также повышает нагрузку на суставы и позвоночник. Даже если у человека никогда не было проблем с избыточным весом, после 60 лет в теле начинают откладываться лишние килограммы. Почему это происходит? Избыточный вес в пожилом возрасте провоцирует обострение хронических заболеваний либо становится причиной новых:. Вот почему похудение в пожилом возрасте — это не только желательный, но необходимый процесс, который позволит улучшить качество собственной жизни, облегчить симптомы сопутствующих заболеваний, а также предотвратить развитие новых.
- Вы точно человек?
- В первой статье, открывшей цикл публикаций о здоровье женщин за 45, шел разговор о климаксе периоде менопаузы и о проблемах , подстерегающих женщин в этот период жизни.
- Избыточный вес и жировые отложения на животе - самая распространенная причина беспокойства для людей разного возраста и пола.
- Согласно статистике ВОЗ, за последние 36 лет процент людей с ожирением увеличился более чем вдвое. С года происходит постоянный рост количества заболевших.
- Типы ожирения. Как похудеть при ожирении 1, 2 и 3 степени
- Лишний вес — это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов — диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д.
- Авторы исследования ожидали, что увеличение риска СН будет в большей мере выражено у женщин с ранней менопаузой, но окончательные данные продемонстрировали другую картину.
- Малоподвижный образ жизни, стрессы на работе, частые перекусы из-за нехватки времени на приготовление домашних блюд - самые частые причины появления избыточного веса. Если сразу не обратить на это внимание, то проблема лишних килограммов постепенно перерастает в такое серьезное заболевание, как ожирение.
- С проблемой лишнего веса сталкиваются множество женщин во всем мире. Избыток веса приводит не только к плохому качеству жизни, но и ряду сопутствующих заболеваний.
- Ожирение — это не только медицинская, но и социальная проблема общества.
- Большинство людей думают, что набор веса после 50 лет - не радостное, но, увы, неизбежное явление. Они не верят в то, что смогут похудеть и предпочитают мириться с лишними килограммами.
Зачастую нам кажется, что с годами организм перестает отвечать нашим «запросам», однако это не всегда так. Авторы отмечают, что такие суждения часто становятся причиной, по которой люди в возрасте отказываются говорить об ожирении с лечащим врачом, так как они чувствуют, что в их годы решение может заключаться лишь в проведении операции. Барбер и его команда изучили медицинские данные службы, которая занималась программой снижения веса при помощи введения изменений в повседневную активность и рацион питания человека. В программе участвовало пациента в период с по год. Ученые раздели добровольцев на две группы: первая состояла из людей до 60 лет, которые в среднем провели в программе 41,5 месяца, а во вторую вошли люди в возрасте от 60 до 78 лет, которые провели в среднем 33,6 месяца в программе.
