Полезные специи для беременных
![Полезные и лечебные специи и пряности для организма человека. Правильное питание беременной женщины](https://nakormimmamu.ru/wp-content/uploads/2020/06/103114209_1883466881790048_5792184641928088281_n-500x383.jpg)
Травы, которые противопоказанны при беременности
Огромное количество специй и пряностей обладают полезными для здоровья женщин и мужчин свойствами. У каждой из них уникальны цвет, аромат, состав витаминов, область применения в кулинарии и медицине. Именно поэтому в старые времена особенности листьев, семян, орехов, кореньев, почек, коры когда-то ценились на вес золота.
![Что нельзя есть беременным? Список продуктов… Медики назвали полезные специи для беременных](https://goldcup.od.ua/wp-content/uploads/2023/05/korica-cinnamon-810x608.jpeg)
![Правильное питание во время беременности: что нельзя есть беременным | Philips Avent Самые полезные специи](https://n1s2.hsmedia.ru/2b/fd/a9/2bfda98318501d5120237ab25f69241c/690x460_0xc0a8392b_563522931471612068.jpeg)
![3 самые полезные специи и приправы для здоровья - Чемпионат Специи беременным и кормящей маме: какие можно и нельзя приправы](https://medcentr.biz/upload/iblock/650/650a4762c0061a5566a121db465bce19.jpg)
![Безопасные специи при беременности Какие специи можно во время беременности?](https://letidor.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2019/09/04/15/3546339/382a40191c98107a31ed57a98ffd1b5592c26b18.jpg)
![Правильное питание во время беременности. Клиника «9 месяцев» Специи при беременности](https://nakormimmamu.ru/wp-content/uploads/2020/08/103114209_1883466881790048_5792184641928088281_n-1-500x383.jpg)
![Специи при беременности | VK Можно ли употреблять специи во время беременности](https://greencardamon.ru/upload/iblock/3c7/3c7266f0a9356622187b204439d4e251.jpeg)
![Какие специи можно во время беременности? | форум Babyblog 3 самые полезные специи и приправы для здоровья](https://nakormimmamu.ru/wp-content/uploads/2019/07/logo_grey_1.png)
![Какие специи можно и нельзя во время беременности | Пикабу Питание беременной женщины: особенности и правила](https://extraspices.ru/upload/resize_cache/iblock/d3a/538_358_0653c90c604b2e2fcfced19abb8ace941/jr177u7jph2h8liya7egy41cj4gsmhgt.jpg)
![Безопасные специи при беременности Питание беременных и кормящих матерей](https://img.championat.com/c/900x900/news/big/t/j/nutriciolog-nazvala-3-samyh-poleznyh-specii_16642782571056745150.jpg)
Гаспачо с сальсой из авокадо. Дмитрогорская окрошка на кефире. Холодный дынный суп с сорбетом.
![Специи, от которых лучше отказаться во время беременности - visitdublin.ru А надо ли есть за двоих?](https://ashaindia.ru/upload/medialibrary/3e3/3e3ccecb650ab2aea7f1e149f176a523.jpg)
![Какие специи можно и нельзя беременным и кормящим мамам Гвоздика, паприка, куркума, кардамон, зира, карри – полезные свойства и применение специй](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/h83/h33/10905103269918/shutterstock_585874262.jpg)
![Медики назвали полезные специи для беременных - ХВИЛЯ 6 основных групп трав, которые нельзя использовать при беременности](https://spuzom.com/wp-content/uploads/spices-300x200.jpg)
![Осторожно со специями при беременности Польза или вред?](https://deluxe.com.ua/media/img/uploads/image/article/GingerInfoGraphics.jpg)
![1. Влияют на гормональный фон](https://deluxe.com.ua/media/img/uploads/image/article/kumin-zira-priprava.jpg)
![Все о специях](https://cluboz.net/wp-content/uploads/2022/03/unnam-e1646644486240.jpg)
![Вкусно и полезно, а также можно](https://cdn.imgbb.ru/community/7/70938/8201e5b695a6bdfa70d87fe6546b1104.jpg)
Непастеризованный сыр, сыр с плесенью или в мягкой оболочке беременным есть нельзя, поскольку в нем могут находиться болезнетворные бактерии. Это же правило распространяется и на сырое молоко. Даже если вы купили молоко в проверенном магазине, прокипятите его. Будущим мамам противопоказаны тартар из говядины, карпаччо, свиной фарш и стейки с кровью. Они должны быть полностью исключены из рациона с учетом высокого риска заражения определенными видами бактерий. Также беременным нельзя употреблять печень, поскольку она содержит большее количество витамина А, который может навредить вашему ребенку.
![Специи, от которых лучше отказаться во время беременности](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/25a/25ae1fe57e93bf6a226385e40580896d_cropped_666x374.jpg)
![](https://c9m.ru/wp-content/uploads/2022/04/vedenie-e1653932504766.jpg)
![](http://www.menslife.com/upload/iblock/40f/top_6_samykh_poleznykh_spetsiy.jpg)
![](https://stavmvl.ru/blog/wp-content/uploads/mozhno-li-kopchenuyu-ribu-beremennim-vsclygcz.webp)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/cf/44/7c/cf447c30184c3307d68b78ff9b9d7df0/728x542_1_1b1ed4636176be341588d06de0a34e23@1000x745_0xac120003_21074752721562656644.jpg)
![](https://medportal.ru/pictures/article/12ae2108-e39d-4e24-af59-95506c9b7393/medium.jpg)