Поправилась перед месячными
Почему мы набираем вес за одну ночь? Откуда берутся лишние килограммы с утра?
Многие дамы, только недавно объявившие жестокую войну лишнему жиру, иногда приходят в ступор — стрелки весов резко сдвигаются на пару делений вперед, хотя особых нарушений питания или тренировок перед этим не было. Ответ на важный вопрос, почему во время месячных увеличивается вес даже на строгой диете или другой эффективной методике похудения, кроется в физиологии женского организма — масса тела всегда увеличивается перед менструацией. Причина столь огорчающего для женщин и девушек явления — резкое колебание гормонального фона. Уникальное творение природы — слаженный механизм под названием «женский организм» — устроен так, что ежемесячно в нем под влиянием особых женских гормонов происходят циклические изменения, связанные с функцией продления рода. Причем эти периодические метаморфозы сказываются на работе абсолютно всех систем. Более заметными такие изменения становятся за несколько суток до появления менструационных выделений — это знакомый большинству женщин предменструальный синдром.
Ваш текущий регион не определен автоматически. Вы можете выбрать его из списка. Новости Новосибирска. Новости Омска. Все новости. В публикации портала Om1.
7 причин, почему не наступили месячные
В критические дни многие из нас сталкиваются с такими проблемами, как вздутие живота, запоры, отеки и увеличение веса. Почему это происходит, и как предотвратить появление лишних килограммов? Некоторые неприятные симптомы, как правило, появляются уже за несколько дней до начала месячных. В животе появляются болевые ощущениями, возможны головокружения, приступы тошноты, отеки ног , рук, суставов, набухание груди и живота. В связи с изменениями, происходящими в гормональном фоне женщины, во время месячных пробуждается аппетит — это заложено природой. Примерно с середины цикла в организме увеличивается количество гормона прогестерона.
