Питание при повышенном алт и аст
![Диета при повышенном алт аст : куркума похудеть : рецепты по диете № 5 Какие продукты нельзя есть при повышенном АЛТ](http://kidbooms.ru/wp-content/uploads/8/f/5/8f54a5ef8e70a0730e91de48c9f0cf9c.jpg)
Что можно и нельзя есть при повышенном АЛТ
Печень — очень важный и многозадачный орган, который вырабатывает белки, холестерин, желчь, хранит витамины, минералы, углеводы, расщепляет токсины алкоголь, лекарства и естественные побочные продукты обмена веществ. Работа этого органа во многом зависит от питания, поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для печени. Печень обладает способностью к восстановлению и может справляться с серьезной нагрузкой. Но если в ней с избытком накапливаются жировые клетки, то происходит сбой. Она как робот-пылесос, который эффективно работает до тех пор, пока мусорный отсек не заполнится. Хозяин не обращает на робота внимания и не вспоминает, что надо бы почистить.
![Эффективные способы лечения повышенных АСТ и АЛТ в печени АлАТ (АЛТ, Аланинаминотрансфераза, аланинтрансаминаза, SGPT, Alanine aminotransferase)](http://kidbooms.ru/wp-content/uploads/c/f/d/cfd6ee5696963fb7c5eb445dff1746b7.jpg)
![Диета При Высоком Алт И Аст – Telegraph 12 продуктов, полезных для печени](https://qpicture.ru/images/2021/04/03/eye.jpg)
![АЛТ (аланинаминотрансфераза) - что это анализ, норма в крови у женщин и мужчин Как нормализовать работу печени и желчного пузыря?](https://lib.medvestnik.ru/apps/lib/assets/uploads/therapy/2022/07/162-1.jpg)
![Как снизить уровни АЛТ - wikiHow АЛТ (АлАТ, аланинаминотрансфераза, аланинтрансаминаза)](https://n1s2.hsmedia.ru/9a/0c/c1/9a0cc156902b9953f1858e95e9f33145/3000x2000_0xac120003_5663605011639384223.jpeg)
![Диета при хроническом гепатите: правила питания при хронических формах гепатитов Повышенные АЛТ и АСТ после коронавируса: что это значит и как нормализовать показатели](https://fitness-pro.ru/upload/resize_cache/iblock/582/1200_627_2/qa9o1f6mp2is08kmrs7zgcvp8qqk9f1b.jpg)
![Как нормализовать работу желчного пузыря и печени - academpharm Три основных способа снижения АЛТ и АСТ в крови](https://nspclub.org/image/cache/catalog/nabory/nabor-zdorove-vashey-pecheni-nsp-1280x1280.jpg)
![Почему после ковида повышены АЛТ и АСТ: к какому врачу обратиться, как привести показатели в норму Диета при повышенном алт аст](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/7/76/Lower-SGPT-Step-1-Version-3.jpg/v4-460px-Lower-SGPT-Step-1-Version-3.jpg.webp)
![Какие продукты полезны для печени, диета при заболевании печени | Роскачество](https://endoexpert.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/8bd/620_348_2/original.webp)
![Повышенный АЛТ: что можно и нельзя есть – Хорошие привычки](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/205767/Y4RGsyWT4YvvMdpR7s6w.jpg)
Повышенный уровень аланинаминотрансферазы АЛТ в крови может быть свидетельством повреждения клеток печени. Правильное питание является важным фактором в лечении этого состояния. Для благоприятного течения лечения и быстрого снижения уровня АЛТ необходимо внести изменения в свой рацион. Обычно , при правильном лечении , уровень АЛТ снижается до нормы в течение нескольких недель.
![Как питаться при жировой болезни печени - 1 июня - ru Содержание](http://kidbooms.ru/wp-content/uploads/f/d/e/fde192cc31b6cda17cba67a12b358584.jpg)
![Питание при заболеваниях печени Ешьте много растительной пищи](https://mh6.adriver.ru/images/0009649/0009649982/0/vulv2.11..jpg)
![Как снизить алт и аст в крови: основные методики и показатели Разрешенные продукты при гепатите](https://lib.medvestnik.ru/apps/lib/assets/uploads/therapy/2022/10p/104-1.jpg)
![Как восстановить и почистить печень?](https://thumb.tildacdn.com/tild3834-6237-4935-b364-376337343030/-/resize/824x/-/format/webp/photo.jpg)
![Второе правило](http://lib.medvestnik.ru/apps/lib/assets/uploads/pharmateca/2010/15/pharm-15-2010-pic-34.jpg)
![Когда назначают анализ на АЛТ](https://mediona.ru/upload/medialibrary/8e5/jelchekam_1.jpg)
![Как быстро снизить уровень АЛТ](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8595c425d42ff0e0e780941460d8494e17ad4f548_1900_1267_c.jpeg)
![Показания для назначения исследования](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/3/0/5/3/2/5/1/3053251.jpg)
![Как печень сигнализирует о том, что ей нужна помощь?](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/bef/befddbe10d1bb005cba1926aa8a95f6a.jpg)
![Общие правила питания при хроническом гепатите](https://www.wikihow.com/images/5/57/Lower-Alt-Levels-Step-14.jpg)
![Как можно понизить АЛТ в крови — первое правило](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/b2b/b2b350cec4987413ba6f14f792d478d3.jpg)
![10 правил питания](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/images/he6/hc6/11167207194654/699f5786177e3ebad17aa677db6f4a63_515Wx515H.jpg)
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество источников, использованных в этой статье: 7. Вы найдете их список внизу страницы. Количество просмотров этой статьи: 85 Аланин аминотрансфераза АЛТ — это фермент, находящийся, в основном, в печени, однако небольшое количество АЛТ есть в почках, сердце, мышцах и поджелудочной железе. Высокие уровни АЛТ свидетельствуют о серьезном заболевании чаще всего печени.
![](https://thumb.tildacdn.com/tild6636-3964-4431-b338-346465366663/-/resize/824x/-/format/webp/-2_1.jpg)
![](https://stomatologspb.ru/wp-content/uploads/Сдача-анализов.jpg)
![](https://zn48.ru/upload/iblock/146/14614008d25d8086fa658b5d222cd815.png)
![](http://www.rmj.ru/data/articles/Image/t21/n5/249-1.gif)
![](https://lasalute-clinic.ru/assets/cache_image/assets/gallery/6/508_230x230_c87.jpg)
![](https://qpicture.ru/images/2021/04/03/hvh.jpg)
![](https://nestarenie.ru/wp-content/uploads/2016/07/13.jpg)
![](https://mompnd.ru/posts/wp-content/uploads/effektivnie-sposobi-lecheniya-povishennix-ast-i.webp)
![](http://present5.com/presentation/168123862_450009061/image-66.jpg)